海と空の日記。

何に焦っているのかわからないが

私はずっと走り続けている

ゆっくりしようというときすらも
次のことを考えている

でも
そんなのは長く続くわけではなく
突然電池が切れる

そういうときは
やることがたくさんあっても
一日中テレビをみて過ごしてしまう
そして夕方になり
我に返って
また急いでなにかをはじめる

バランス悪い・・

自分でもわかってる

均等に生きることができないのだな

緩急つけすぎ

これが仕事だと自制できるようになったけれど
その自制の反動がそれ以外にもっと出るようになり

仕事以外の勉強にものすごく波があったり
休日の過ごし方に波があったり

一緒に生活してくれている旦那さんには
本当に迷惑かけていると思います・・

きっといらいらすることも多いと思う

で

バランスをとるためには
やはり一日の大半を占めている仕事時間の
ストレスや負荷を下げて
仕事以外のところにも均等に意識を向けられるように
変えていくのがいいのではと

そんなにうまいこといかないよね・・

できるだろうか

でも何事もやってみないと

バランスばらんす・・

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登場する面々を見ると
ユニクロがブランド（という言葉が適切かどうかはわからないが）に
重き起きつつ、その表現手段には臆することなくチャレンジしていることがわかる。

本としてみたときに、読まなくても
だいたい上記のことはわかってしまい、
何を読みとるかはその人次第、の本。

あくまでも「今の」私には
こうした右脳系の人たちのクリエイティブな感覚は
面白い新鮮さは感じたが、
とりあえず・・なるほどねと思うにとどまってしまった。

いずれまた環境が変わった時に手に取ると
新しい発見がありそうな本ではある。

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なんかいろいろとやらねばならないこともあるのだが

「・・ねばならない」ということをいまはどうしてもしたくなく

つい
だらっとしている

風の穏やかなこんな夜もあっていいかな

ぽや～

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今夜は涼しかったこともあり
今年初めてのもつ鍋をした。

既製品の持つ鍋のたれは塩辛いので
自家製のたれ。

・にんにくと生姜のみじん切り
・日本酒１カップ以上（多め）
・昆布
・塩適量
・みりん多め
・鷹の爪多め

もつは水から鍋に入れて
丁寧にあくと油をすくいながら煮る。

それから人参キャベツ、にら、
豆腐、などなどたっぷり入れる。

これですっきりヘルシーなもつ鍋が出来上がり。
味は薄めだけど、多めの鷹の爪でピリッと仕上がってる＆
あとでラーメンにするのでこのままでＯＫ。

最後はしょうゆラーメンにする。
残ったつゆにラーメンいれて、たれは半分だけいれて
最後に卵を回しかけておしまい。

今日はこのラーメンが絶品だったな。

いつでも鍋が食べられるように
冷蔵庫を満たしておかないと・・

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冒頭数ページは、本田直之さんのパクリかと思いました。
だって全く同じことが書いてあるから。

この時点で萎えたのですが、
もったいないので一応最後まで目を通す。

普通に本を読んでいる人であれば
どこかで読んだな・・ということばかり。

で、一つびっくりしたのが
行動力という項目で
「もう一人の自分が語りかけてくるようになった」というくだり。

この本には、時々ですが
こうした精神論みたいのが唐突に出てきます。
共感しかねる・・

問題解決力という項目では
（私的には）使い古された一般的な言い回しがたくさん出てきて
さらに萎えました。

自己啓発本やビジネス書を読んだことがなくて
これから読もうと思っている人は
とりあえず参考になるかもしれないキーワードがあるかも知れません。

ま、たまにはこういう本もあるし。

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友達がら借りた本。

帯に「あなたのことです！」と書いてあって
どきりとして読んだ。

なるほど・・私だ（爆

だけど、特に会社には
発達障害の人だらけ。
やっぱ私の会社おかしいんじゃなかろうか。

この本に書いてる通り、
発達障害という病気なんだな。と自覚することができ
少しは今のこの状態に納得感というか、ああそうだったのねと思うが
だからどうしたらいいのかという現実的な解決策は
あまり書いていなかった。

いますぐ病院？
仕事減らす？

あまり現実的じゃない。

ただ、かわいそうな残念な人をみかけたときに、
この人も病気なのかも、と思える、ということで
新しい視点を得た本ではある（でもそれだけ）

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ドッグイヤー１ページもなし。
ちょっと古い本だったからかな、
だから何・・という。

私の周りには草食系（動物）ですらなく、
植物系男子ばかり。

もう動物ですらなく、植物なわけです。
その先には何があるんだろう・・・無機質なブラックホール？

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個人的にここ数年、最大のヒット作であったこの本。
本田直之さんはもともと好きだったが、
この本を読んだ最大の収穫は・・・

・本って汚していいのね。
・本って捨てていいのね。
・目次から必要なところだけ読むってのもアリなのね。

という、長年の私の悩みが吹き飛んだこと。

もともとブックカバーはおろか
本の帯すら、本屋で捨てるほど。
気に入ったフレーズは、ドッグイヤーしまくり、線ひきまくり、
書き込み、絵を描き、好き勝手に使いたい。
だってわたしが買った本だもん。
つまんないところは飛ばして読みたい。
いよいよつまらなくなったら無理して読まず、やめる⇒捨てる。

これをしてもいいと断言されているのだ。素晴らしい。

なんとなく、うじうじとこう思っていた。

でもな～、きれいに読めばブックオフで売れるし、
⇒結局売りに行くのが面倒で、売らない⇒本が無駄にたまる。

でもな～、線とかひくと人に貸すとき恥ずかしいし
⇒本を人に貸すことなんて、人生２回くらいしかなかった。
⇒大事なところを見失ってしまい、喪失感。

でもな～、最初からちゃんと読まないと・・（強迫観念）
⇒出だしがつまらなく、一向にページが進まず、挫折。ああもったいない。

これ全部、やめていいのね！そうだそうだよ。
ああスッキり。

これで本を読むスピードが劇的にあがるよ。
２年前に、フォトリーディングの講座でもいわれたじゃないか。
まず目次をみて、じっくり読むところを決めると。
そこだけ読めばいいんだよ。

すべての本がそれでいいとは言わないけど、
今必要なところって、人生の時々でかわるだろうさ。
だから、いずれ全部読めればいいってこと。

で、インプットのあとはアウトプットとのことで、
面倒くさがりな私は専用ノートとかは無理なので
このブログでメモる。終わり。

そういう意味でいま私が一番必要としていた本に出会えた。

よぉし、たまった本をバリバリ読むぞ！

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気分転換ってやはり大切だなあと思う。

昔は波乗りだった。
毎週必ず欠かさずに行っていて
一週間の生活にきっちりと組み込まれていたから
嫌なことがあっても、週末まで我慢すればよかった。

でもここ数年は、環境の変化によりそういう生活は徐々に難しくなり
波乗りの回数が減って

溜め込む時間が長くなったせいだろうな

いろんなところに変化が

波乗りに代わる次なる何かを探す時期なのかもしれない。
もしくはそんなストレスフルな生活自体を見なおす時期なのかも。

そう簡単にはいかないけどね。

けどこうもいろんなところに悪影響があると考えざるを得ない。

足りないものと足りてるもののバランス。
お金はまえから気になっていたけど
一生治療が必要になり
ますます軽視できなくなってきたし

難しいわあ。人生って。

シンプルに毎日を生きていられたのは
心身ともに健康だったからなんだなと、実感しています。

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どうもここのところいつも疲れていて

仕事も木曜日になると息切れしてしまって

いままでだって考えていたけれど
ついにその時がきたのかもしれない

ゆっくりいかなきゃ
できるかな
不安いっぱい
できるかなあ

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