海と空の日記。

先月から数値が悪化していたのですが
昨日の数値は、今年初めの入院時にちかくなってきて・・・

ワーファリンが0.5mg増えて、5mgに・・
なんと一回５錠

今日はちょうど投薬時間が電車内だったからさらに不幸で
混みあった社内で、ワーファリンの真っ赤な錠剤を
ぷち・ぷち・ぷち・ぷち・ぷちと５錠だし、
ついでにタケプロンもぷち・・
合計六錠を水で流しこむ

周囲の目が冷たかった・・・・
ヤク中ではないのですよ！

ほんと、なんていうか理解がないなあ。
そんな白い目でみないでくれ。

だいたい、ワーファリンのパッケージって
どうして真っ赤で目立つのだ？
ま、危険伴うから、注意をひくようになってるのかもしれんが・・

お店とかで飲むとき、本当に周囲の冷たい目がきになる。

仕方ないのだけどね。
こういうのって、
こういう周囲の無理解や偏見って
物心ついたときから数十年、抱えてきているわけだが
慣れるということは絶対ないと思う

世の中、いろんな人がいるんだよ。
認め合おうよ。

しょぼん。

来月はまた精密検査することになった

クリニックの帰りは心が重く
しかもなぜか、原発部位と反対側の右足が痛くなり
まさか再発？と一人で考えてしまって泣きそうだった

今朝起きたら足の痛みが治まってたんだけど・・


どうやら、むくみはワーファリンの副作用ではなく
心臓もしくは腎臓に原因があるかも、とかで
不安の残る年末年始

といっててもしょうがないので
今日はネイルに行って気分転換

家でゆっくりして過ごしましたとさ。

あしたはバーレスクをみにいくんだ♪

 

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キラキラは運を呼ぶときき
久しぶりにラメグラデにしました

ワンポイントはなんと小さな羽根

来年は飛躍の年になるといいなあ・・

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スペインのスパークリングワイン。
ＣＡＶＡとは書いてなかったから、種類が違うみたいですね。

昨日の牛筋＆手羽先出汁の濃厚おでん汁を
さっぱりとしたかつおだしで割り、
そのつゆでうどんを食す幸せ。

お伴はDon Luciano Moscato。
甘いフルーティなお酒。
食事がしょっぱめな今日にはあうけど
パスタとかだったらＮＧだったかも。

アルコール度は７％と低め。

やっぱり、食事には
最近は待っている
CAVA　Brutがいいな。
アルコール度１２％だしｗ

ここのところイタリアワインよりも
スペインワインが旬な我が家でした。

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昨日読んだ本により、
かなり気が楽になった私。

油断しちゃいけないのだが、
試験は

「満点を取ること」が目的ではなく

「合格すること」が目的なわけで。

合格ラインはどこなのか見極め、
確実に点を取れるところを少しずつふやしていけばよい。
その累積が合格ラインに達すればよい。

と、ちょっと気が楽になりましたよ・・・

とはいえ、いまから２月のＣＤＡ一次試験にむけ、猛ダッシュするです。

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サブタイトルにひかれてつい買った本。

本田直之さんの本はほとんど読んでいるけど
こうして読み返すとまた
この人いいこというなと再度実感。

なんというか、いいことをわかりやすく
言葉にしてくれるのだこの人。
言葉の選び方とかが自分にあっているのだな、きっと。

いっぱいドッグイヤーしたけど
これらが一番いまの自分に響いた。

「変えられないものに執着しない」

「「弱み」を直す必要はない」

「エレベーターの「閉」ボタンを押さない」

「ライフスタイルとは勝手に出来上がるものではなく、
　どこかで選択するものなのだ」

「自分で選んだ人生には、多くの自由がある」

・・・一番最後が泣ける・・・

読み返すタイミングで、トリガーになりそうな言葉は
都度かわるのだろう。
大事にしたい一冊。

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下肢静脈瘤血栓症になり
再発防止でワーファリンを飲んでいるのですが

それ以来哀しいことに

・・・

・・・

・・・体重増加（号泣

原因は何だろうとずっと考えています

確かに、ワーファリンによる大量出血が怖いので
以前よりは海で波乗りする回数は減り

内出血も怖いのであまり激しい運動はしないようにしている

でも食事も前より気をつけてるし

酒を飲む量は前と変わらず

原因は・・・ワーファリンの副作用？
もしくは、水分をたくさん取るように言われているから
そのむくみ？

とにかく、久しぶりに会う人に必ず
太った？といわれるのがつらい

見た目は全く元気そうにみえるし
そうふるまっているからかもしれないけど

本当は毎日投薬しているし
弾性ストッキングは欠かせないし

これをずっと抱えて生きていくのだな

でも見た目に出てしまうのはつらいな
今週、通院した時に
むくみについては相談してみよう

本当にかなしい

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ひさしぶりに自宅近くにある
有名な焼く肉屋さんへGO

この前、牛角でひどい目にあったので
お口直しってことで・・・

※夢中になって食べてしまったの
　写真はありません

上タン塩
中落ちカルビ
レバー
上ミノ
カルビ
キムチ
ちょれぎサラダ
クエン酸ハイボール

ああ、至福。

やっぱ肉はけちっちゃいけませんねえ。

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最近我が家では
発泡酒一辺倒から脱し、
スパークリングワインに凝っている。

今日はスペイン産のカヴァ。
cristalino cava brut

いやー、これ、おいしい。
今日の夕食のサラダが
生ハムとスモークチーズのサラダだったからということもあるが

このスーパードライな感じがとってもおいしい。
甘くない。

しかしながら
アルコール度数１２％ということで
調子に乗ってごくごく飲むとかなり酔っぱらう。


我が家はパスタと一緒にあっというまに１本あけてしまい、
すでにうとうとしていますｗ

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とにかく体がだるくて
肩こりと頭痛がひどく
腰も痛いので
久しぶりにマッサージに。

平日だからかすいていて
一番上手な人にやってもらいました。

一目みただけで
こってますねえといわれ

ぐりぐりごりごり
本当に痛かったんだけど
気持ち良くなりすぐに爆睡・・

気持ちよかったあ。

顔色がかなり良くなり
本当にリラックスできたのだと実感。

マッサージ前はデーモン顔だったからね・・













どうやらストレスが原因で
心臓と腎臓にコリがたまっているらしく。

明日からまたしごとなんだけど
一体どうしたら。

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ここのところ
シャンパンゴールドのネイルにしていて

きがついたら家のPCもゴールドだし
最近気に入っているバッグもゴールド

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