忍者ブログ
[PR]
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。


2025/06/11 03:48 |
クロール1800
1週間ぶりにプールへ。

今日は調子よくって、
60分で1800mをいいペースで泳げた。

上腕がパンパンですが、
これもまた気持ちよく。

明日も晴れるようですが、
花粉濃度がかな高そうなのと、
南風びゅうびゅうの予報なので
海ではなくてプールで鍛える予定です。

昔は花粉だろうが、オンショアびゅうびゅうだろうが
とりあえず休日は海へいっていましたが、
いまはその日のお天気や海のコンディション、
体調など考慮して
都度チョイスするようにしています。

それは少しさびしいことではあるけど、
波乗りできなくても我が家のすぐ近くには海があるし、
波乗り以外にもいろいろと大切なことができているから、
それらを考える余裕がでてきたっていうか、
おとなになったってことなんだろうね、きっと。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 海辺の暮らしへ

拍手[0回]

PR

2009/02/21 22:09 | Comments(0) | TrackBack() | 体を鍛える
サボるとテキメンなこと
img1.jpg















※この絵、ひどいな・・w

・・あ、えっとw
今日、10日ぶりにプールへいきました。

一時期は週に3日はプールへいって
1回2000mくらいはぐいぐい泳いでいた私ですが

昨年秋にちょっとしたけがをしたりしたせいで
すっかり怠け癖がついてしまい、

週末のプールすらさぼり気味な毎日。

こんなことでは
台風のときに海でおぼれてしまう・・・まずい。

ということで、
今日も買い物疲れでダルかったのですが
体にムチうっていってきましたスポーツクラブ。

泳ぐ前のストレッチですでに
体が硬くなっていて、
バキバキ、ごりごり(泣

無理やり泳ぐ姿も相当無様だったようで、
プール友達のおじぃちゃん達にも心配される始末。

一度ジャグジーで暖まり、
もう一度泳いだときには多少、マシになっていたと思うけど
体の軸がブレているのが自分でもわかり、
水の抵抗受けまくり、
疲れただけの800m。死ぬ・・・

心を入れ替えて、やっぱ
週末だけでも競泳モードで泳ごうと心に誓いました。

できれば平日、水曜日あたりにも
プールいけると維持できるんだけどな。
上腕二頭筋・・

ええ、若くありませんしw
でも年のせいにして諦めることだけは絶対したくないので、
ムキムキ目指してもう一度がんばります。

にほんブログ村 ライフスタイルブログ 海辺の暮らしへ

拍手[0回]


2009/02/11 19:37 | Comments(0) | TrackBack() | 体を鍛える

<<前のページ | HOME |
忍者ブログ[PR]