ここ数日の体のむくみが気持ち悪かったので
デトックスも兼ねて２時間ほど、がっつりとプールへいってきました。
今日は、遠泳コースでちょうど
私と同じようなペースで泳ぐおじさんを見つけ、
アップが終わったらそこへ合流させてもらい
回遊するマグロのごとく、
そのおじさんとグルグルと泳ぎました。
最終的には
５０ｍ＝１分２０～４０秒くらいのペースまで上げていき
気が付いたらノンストップで１０００ｍくらい泳いでしまいました・・
腕が・・パンパンだけど・・・気持ちいい・・・
アミノバイタルをごくごく飲みながらやってたので
あんまり体重はへりませんでしたが
今日は相当泳いだのでよしとします。
一日おきくらいにこのくらい泳げたら
きっとすごい体になれる気がする・・
そこまでならなくていいんだけど
この爽快感。
去年体調を崩してから
思いっきり体を動かすことから遠ざかってしまっていました。
ストレス解消にもなるし、
やっぱりまた水泳も頑張ろうと思った次第。
＋＋＋
ＢＳで水泳ジャパンオープンやってますね。
いやみんな美しい。
水との一体感というか、素晴らしいですね。
サーフィンとはまた違った、水スポーツの魅力です。
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