海と空の日記。

家にあった野菜をたっぷり使い

トマトの酸味がきいたさっぱりパスタ



外食するパスタが
いかに油っぽく
いかにしょっぱいか
よくわかりますね

なるべく自炊したいんですが～
なかなか難しいですね

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写真は撮り忘れましたが・・

だんなさんのお友達が家に遊びに来たので

ご飯３合
大量の野菜具だくさん味噌汁
山盛りサラダと
１kgの生姜焼きをつくりますた

３０分で完食


喜んでもらえてよかったー


ちなみに我が家の生姜焼きは
タレもオリジナル


※４人前

・生姜　３カケ
・しょうゆ　適当
・日本酒　大量

・肉はやや焦がしぎみに焼く

以上

体温まりますよー

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ビーフ＆チキンのケバブランチでおなかいっぱい(≧∇≦)


運動しないと～

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キウイをいつか自宅栽培するのが我が家の夢ですo(｀▽´)o

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本日は会社の後輩と
丸ビルにあるエスニック料理を食べにいったわけです


せっかくだからシンハーかビンタンでも飲もうとドリンクメニューをみてビックリ


小瓶が９２０円(;`皿´)


バリならば８０００ルピア



この価格の根拠は一体…


ちなみにナシゴレンは１２８０円…
バリなら１８０００ルピア


土地代か…



ここはクタじゃなくＴＯＫＹＯ


そうゆうこと



ああ。またバリに帰りたい。

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お昼は中華に

色鮮やかでヘルシー(￣∀￣)

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激務と学校のレポートで寝不足で疲れていますが

誘惑に勝てず生牡蠣いっちゃいました


疲れているときはあたるっていいますよね

アーメン…

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きもちよく二杯目ｗ

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居心地のよいバーができました！

にやり(￣∀￣)

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真鯛と季節野菜の蒸し物
野菜たっぷりの豚汁

冷や奴ときゅうり ミョウガ添え


ヘルシー♪
野菜もたくさん食べれてよかったけど
お腹いっぱいでまたもや眠い…

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