海と空の日記。

落ちてしまいました、、、

普段なら五月にはベランダにだすのですが、
今年は寒い夜が続いた事もあり、
六月に入ってからようやく外に出したのです。

それでも寒い日があり、耐えられなかったのかもしれません。

去年の梅雨の時期はすでにジャングルに近かった我が家のベランダが

ことしは



がら〜ん。。

心配です。

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久しぶりにゆっくりと朝食を食べ、
買い物にいき、お互いに買いたいものを少しだけ買い、
ずっと観たかった映画をみて、
一緒にワインを飲みながら夕食を食べ、

そんなふうに過ごした一日でした。

部屋の掃除や片付けはできなかったけど
家族の時間がゆっくり取れたから。

ここのところお互いの休みも合わずに忙しかったから
きょうは本当に貴重でした。

楽しい一日ってあっというまだな。

また明日はお互い別々。
がんばろう。

[1回]

ここのところ
眠れない夜が多いのです。

理由はいろいろ。

今日の理由はなんだろう。

途中まで箇条書きにして描きだしたけれど
やめた。消した。
なぜならそれらは真実ではあるが、過去でもあるから。

振り返ることも必要。
だけど、前を向くことも必要。

今日はいろいろとあって、考えてしまうが、
明日の夜はキャリア関係のセミナーがあり、

やはり前を向いて進むのだなあと思う。

たくさんのことを抱えすぎると
心がつらくなる。

カウンセリングで学んだのは、
シンプルにそぎおとしていくこと。

まず自己理解・自己一致しなければ、
ほかの人のサポートなどできようもない。

言語化とか。

いろいろ課題となるキーワードはある。

ああ、また思いっきり勉強したい。

いまある居場所に戻ることは簡単、
新しい場所をつくりだすことはとても難しい、

でも自分のやりたいことは？
そう考えればおのずと答えはみえてくる。

[2回]

 よく晴れた日でしたね。

久しぶりに夫婦そろって土日やすみの週末だったので、
近所の海で開催されるとかいうイベントに行ってきました。

BIG BEACH FESTIVAL'11/。

[1回]

今朝の健康診断、
毎年朝一でいってすぐ終わるのに、
例年よりもやけに時間かかるなと思ったら、

散々待たせた上にようやく説明があり、
実は胃カメラの機械が朝から壊れていて、
ずっと必死に修理を試みていたが結局治らなかった。

ゆえ、胃カメラだけ後日にして欲しいと。

なんですぐに言わないのだろう。
途中報告くらいしてくれ。

相当待たされ、次のアポの時間が迫り過ぎ、
胃カメラのために朝から飲まず食わずだったのに
お昼を食べる時間もなく、

電車移動中に水だけ飲んで、

おなかぐぅぐぅ鳴りながら打ち合わせしましたよ。とほほ。

てか、
こういう危機管理体制は
もしかしていまトレンドなのか。

平日ですよ。
全員かどうかわからないが
多くの人は仕事の都合をつけて健診にきてるわけで、

時間かかるならかかるで、次の予定に影響するんだから。

朝から壊れて検査不可能だったならば、
入り口に張り紙しといたっていいくらいなのに。

あるいは受け付けで、今日はかくかくしかじかで時間かかっちゃいますけどいいですか、と言うとか、

治るかもしれないと思っていたから言わなかったって・・・
その開き直り・自己防衛丸出しの態度と言い訳は・・

東電かっ！！

・・・ちょっと言ってみたかっただけです。


で、結局いろんな予定が押してしまい、
夕食すらも食べられずに今に至る。

もうすぐ地元につきますので、何か食べます。
こんな時間だけど、さすがにおなかすきましたゆえ。

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こんさういう朝はあまり好きではない。
引きずりたくないから、書き出す。

・なぜか無意味に少し寝坊した
・電車で左となりのおじさんが爆睡していて、肘が私に刺さりつづけていて不快
・右隣のおじさんはずっと携帯のゲームをしているが時々痰がからんで汚い
・電車がおくれてる
・首と肩のコリがひどく、下を向いてから上を向くとボキッと音がする
・午前中〜昼過ぎのスケジュールが微妙に詰まっていて、コーヒー飲んだりするじかんもなさそうな予感
・てかこれから健康診断だからなにも食べていない


さて次は、きょう一日のために良いこと。
・夏用に新しく買ったスーツの着心地が良い
・あめが降っていない
・上手くすれば早めに帰れるかもしれない
・はなしをするとモチベーションの上がる先生との打ち合わせがある

とりあえずがんばる。
週末の千葉ははれるみたいだからね。

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昨日の夜はなかなか寝付けなかったのです。

昼間ものすごい密度が濃くて疲れきっていると思っていたのに不思議でした。

仕方ないから起きて仕事のメールをしたり
本を読んだりしたのですが
三時半過ぎても眠くならず、
寒くなってきたのでベッドにはいり

そして爆睡。

そして軽く寝坊し、朝ごはんが作れず。

きょうは我が家の記念日だったから朝から完璧にしたかったのに
出だしから失敗してしまいました。

で、いまになっていまさら
心療内科でもらった入眠剤があったことをおもいだしました（爆

薬なんてそんなものなのかもしれませんね。

雨の、蒸し暑さむい日です。

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ちょっとした必要性があり、
過去のメールを見ました

数年前どんな人たちと
どんなふうにかかわりながら
どんな仕事をしていたのか

思い出した・・というか忘れていた部分もあって

我ながら恥ずかしかったな

いまおもえば、よくもまあ・・というところ

明日からの自分の言動に大きく影響がでそうで

じゃりじゃりした気分

そんな気分のまま、とあるところへいったのでした・・・

それは、心療内科

ここ最近の気持ちの不安定さが
どうにも苦しく、

家の近所にある開業医のもとへいってみた

詳細は省きますが・・
あらゆる意味・あらゆるレベルで期待外れで

支払った診療費、
たった１５分の面会で
２種類もの薬を処方し

合計３５００円なり
よい勉強料と思わなければ・・

一つ収穫だったのは
私がＣＤＡのために勉強したさまざまなこと
あれは実はすごく実務的で、すごく必要なことで
かつすごく大切なことだったんだと実感

・人の話をきかない
・話をさえぎる
・決めつけ
・無理な間合い
・無意味なあいづち
・時間を露骨に気にする
・快適ではない診察室
・プライバシーの尊重されない待合室

など、学んだことの総復習ができるかのようなあの開業医

出るころには、もともとの訪院動機を忘れてしまうくらい
いろいろと感じるものがあり

それはそれでよかったかなと。
人の振り見てわがふり直せ。

ということですね。

勉強勉強。

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あるコンビニでおかしを買ったところ

バッチリみられていました

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近所の元カルフール（現在イオン）に買い物にいったところ、

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