夏休みの予定が決まりました
南国へいきます
いつか、もっと南国へいきます
いまは無理だけど、いつか・・
[0回]
幼少時に抑圧されていた反動だろう
大人になってから本当に欲張りになった
もっとたくさん
もっといろいろ
もっと上へ
もっと上手に
だけど何もかもそんな風にはいかない
優先順位だよ
そういうこと
[0回]
で、うれしくって
あちこち走りまくり
車とは違うリフレッシュ感
健康にもいいし、
しばらくはまりそうです
[2回]
改めて
無理だとわかった
過去の記憶
簡単には消せない過去の記憶
こんなところにも影響するなんて
私に未来はない
逃れられないこの運命
自己中の人々にもうんざり
逃れる唯一の方法は
iPhoneから送信
[0回]
いまも痛い
カバンが重たいのだろうな
いつも通信教育のテキストを持ち歩いているから
あとパソコンも
はーつらい
休まないと
iPhoneから送信
[1回]
去年大学院に行っていたころ以来の学校。
通信講座のスクーリングだったのです。
ざくっとした感想
・無職の高齢男性が1/4もいてびっくり
・女性は半数ほど
・年齢層は幅広い
・先生はいかにもｶｳﾝｾﾗｰぽい話しぶり
・カウンセリングの経験はとてもあるようだ
・反面、ビジネスの現場経験があまりないみたいだが
これはｶｳﾝｾﾗｰ講座だからいいのかな
・休憩をこまめにいれてもらえて助かった
・参加者の問題意識や学びの目的があまりにも違う
この違いをプラスにもっていけるか
初日はギャップを埋められなかったように思う
気づいたこと
・私ってつまんない人間なのかもしれない
・今の会社にある意味染まっていることがわかり鬱
スクーリングに合わせて予習するのはかなり厳しいので
テキストは復習と決め、
スクは演習に取り組む時間と割り切ることにする。
素直に学ぶ心って大切だなと思った。
ひとまず１０月の試験目指して取り組む。
[0回]
ここのところ、大げさな話ではなくて真剣に
私の人生って。と考える。
やりがいのある仕事がたくさんあるはずの職場は
ネガティブの渦巻く、ごまかしのまかりとおる、
ｆａｃｔが葬られるような
残念で、寂しく、きっつい空間になっていた。
だけれども、
その不愉快極まりない空間の一助を担っていたのは
ほかでもない私だったのだ。
何がきっかけで気づいたのか、それは内緒だけれど
気づけた私はラッキーだったのではないかとおもう。
真実はたったのひとつ。
そして、
つらくても、苦しくてもその真実を見据えようとする人にだけ、
真実はみえるのだ。
結果的にそれが少数派でもいいではないか。
真実がみえるのだから。
真実がみえたうえで、自分に選択肢があるのだから。
私は、見えたよ。
そうして
少しずつだけれども
自分の人生を取り戻すのだ。
ずいぶんと回り道をしてしまった。
でも無駄にはなっていない。
近道してたら得られないものはたくさんあった。
あとは、これからどうするかだ。
[0回]
原因はいくつか思い当る
・仕事が原因の不規則な生活による、
夜食暴食
・ストレス解消のごとく、飲みすぎ
・ストレス解消のごとく、食べ過ぎ
・疲れすぎて水泳にいけない
・疲れすぎて海にもいけない
・・・サイアク。
で、結果が伴った。
今年に入ってから
体重 ＋2.5ｋｇ
体脂肪率 ＋5%
サイアク。
心を入れ替えるよ。
・飲みに行く回数を減らす
・飲む量を減らす
・食べる量（特に夜）を減らす
・週に最低でも１回はプールへいく
・海には月に３回はいく
・週末はなるべく車を使わず、歩くか自転車にする
できるかなあ・・いややる！
この人生最大のデブ期を乗り越えるのだ!
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