※写真は撮り忘れました。
材料：
・利尻昆布
・日本酒
・本みりん
・白菜１／８
・人参１本
・ブナシメジ１房
・春菊１／２
・長ネギ２本
・ニラ１束
・グリーンリーフ１／２
・ブリの薄切り 適当
・〆のうどん１玉
材料切っているときはものすごい量だったものの
昆布と野菜のうまみ、ブリの脂でおいしー出汁がでて
ゆずこしょうでぐいぐい食べられた（だんなさんはゆずぽん）
はあー幸せなおなかいっぱい。
温まったし、なにより
体の欲求に沿って野菜をたくさん食べたから
素直に体が楽だ。
明日のお通じが快適そうだ。
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