海と空の日記。

少し前に
エ〜シ〜という音とともに流行りましたね。

あの時は、まだいろんなことが起きたばかりで
多分私の心が狭くなっていて
聞くたびにイラっとしていたものです。

しかし実はあのエ〜シ〜で、ふと思ったことがあり、
実践してみております。

それは、自分の態度次第で、相手の態度も変わるということに気づき、
いろんな態度でいろんな人と話をしてみているのです。

いろんな態度とはいっても、仕事でわざわざモメても仕方がないので、

怒りたくなるところや
呆れてやる気が萎えていくところで

ぐっとこらえて（まるで真逆に）
あえて笑顔で友好的に
ウフフ、と接するのです。

すると、結構な確率で
面倒な話が意外とすんなり済んだり
思わぬよい方向が見出せたりするのです。

もちろん確率は100％ではあり得ないので
いつも通り嫌な気持ちで会話が終わったり
火に油の事態になることもいっぱいあるんですが。

少しでもそういう事態を減らすことが、
私のストレスを減らすことにもなるかと思い

コツコツと実践中なのです。

こうすることで逆にストレスになることもあり
やりすぎは要注意。

何事も、キャリアカウンセラーとしてのじぶんの練習になると考え
なんとか乗り切れたらいいなあ。

無理にでも前向きに一日を終えてみることにします。
試しにね。

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